Bereit für Ruhe und Gelassenheit
Starte ein Leben mit Gelassenheit und emotionaler Resilienz für ein erfülltes und glückliches Leben.
Bist du bereit für mehr Achtsamkeit und Ruhe in deinem Alltag?
Mehr Infos zum Waychanging Coaching
Melde dich bei mir und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch, um zu schauen was deine Ziele sind und uns gegenseitig kennenzulernen :)
Anti-Stress-Coaching meets Persönlichkeitsentwicklung! What?
In meinen Coachingsprogrammen beschäftigen wir uns mit deiner Achtsamkeit sowie Stressreduktion, die eng mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung verbunden sind. Lass uns gemeinsam auf deine persönliche Reise gehen.
Hey, mein Name ist Josy Ludwig und ich bin Mentaltrainerin, Achtsamkeitscoach sowie Yin Yoga- und Meditationstrainerin.
Auf einer spontanen Reise nach Bali begann ich damit, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen. Ich führte ein Leben, dass einem 9-to-5 glich ohne dass ich wusste, welche Ziele ich im Leben erreichen wollte. Nach meinem ersten Tag auf Bali wusste ich, dass ich mehr Gelassenheit in mein Leben integrieren wollte und musste, wenn ich langfristig emotionale Resilienz erreichen möchte. Ich begann damit, mich intensiv mit Achtsamkeitsthemen, der Resilienz und der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Heute kann ich sagen, dass die Achtsamkeit für mich zu einem essenziellen Bestandteil geworden ist und meine Kraftquelle, um genau das Leben zu leben in dem ich glücklich und erfüllt bin.
Meine Vision ist es, dich auf dem Weg in ein gelassenes und glückliches Leben zu begleiten. Lass uns gemeinsam loslegen und dein Waychanging Coaching für emotionale Resilienz und Gelassenheit im Leben zu erreichen.
Schön, dich kennenzulernen!
Über Waychanging Coaching
Mit dem Willen eine Veränderung voranzutreiben, hast du den ersten Schritt schon getan.
Als Coach unterstütze ich dich dabei Leben voller Ruhe, Gelassenheit und Sinn zu gestalten. Mein Ansatz ist es, dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten, Blockaden zu lösen und deine Stärken zu fördern, sodass du jeden Tag voller Begeisterung und Motivation starten kannst. Gemeinsam schaffen wir die Grundlage für dein Leben, das deinen tiefsten Wünschen entspricht und dir das Gefühl gibt, wirklich in deiner inneren Mitte angekommen zu sein.
Mit Josy persönlich arbeiten
4 weeks mindfulness
Fliegst du momentan regelrecht durch dein eigenes Leben hindurch?
Von einem Termin zum nächsten und Zeit für dich selbst bleibt dabei nicht übrig? Angefangen bei der Bewusstseinsentwicklung für den Stress in deinem Leben arbeiten wir im Coaching an deiner Stressreduktion und deiner Resilienz mit dem Ziel einer langfristigen Festigung im Alltag.
6 weeks intense personality
Du weißt nicht so richtig, wer du selbst momentan bist, wohin du willst und wie du deine innere Ruhe und Mitte erreichen sollst? Auf dieser Reise werde ich dich begleiten. Gemeinsam schauen wir uns an, wer du bist, stärken dein Selbstbewusstsein und -vertrauen und definieren deine Ziele. Schritt für Schritt gehen wir so den Weg zu mehr emotionaler Resilienz und einem entspannten Leben, in dem du auch in stressigen Situationen gelassen bleibst.
1:1 individuelles Coaching
Dich beschäftigt ein ganz bestimmtes Thema momentan in deinem Leben oder trotz eigener Versuche schaffst du es nicht dich aus der Situation zu “befreien”?
Dann ist das 1:1 individuelle Coaching genau das Richtige für dich. Wir schauen uns deine individuelle Thematik gemeinsam ganz genau an und finden den richtigen Weg, damit du wieder befreiter und entspannter leben kannst. Ein Weg raus aus dem Hamsterrad und rein in deine innere Mitte.
Du hast Fragen oder möchtest den Kontakt aufnehmen?
Ich freue mich von dir zu hören.