Waychanging Coaching by Josy

Hallo, ich bin Josy Ludwig.

Und ich liebe es mit Frauen an ihren Zielen und Träumen zu arbeiten, sodass diese ihre Berufung erkennen und verwirklichen können.

Ich möchte dir gerne etwas von mir erzählen: Den Großteil meines Lebens habe ich mich nicht getraut auf Klassenfahrt mitzufahren oder bei Freundinnen zu übernachten. Das waren für mein Leben die größten Herausforderungen. Begriffe wie Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein oder auch Persönlichkeitsentwicklung waren mir lange Zeit völlig fremd. Ich habe mein Leben also so gestaltet, dass ich immer an einem für mich "sicheren" Ort übernachtet habe und mich den Kommentaren aus meinen Umfeld darüber gebeugt. Das Ergebnis dessen war also, dass mein Selbstwert gleich null war und ich mich von der Meinung anderer abhängig gemacht habe.

Ich hatte keine Ahnung wohin es für mich in meinem Leben geht und wie ich mein persönliches "Warum?" klären sollte.​

Eines Tages fasste ich den Entschluss für 6 Monate nach Neuseeland zu gehen und mich meinen Herauforderungen zu stellen, denn ich hatte ein Zitat von Oprah Winfrey gelesen.

"Verlasse die Geschichte, die dich zurückhält. Betrete die neue Geschichte, die du bereit bist zu erschaffen."

Heute weiß ich, dass sich das Leben um die Persönlichkeitsentwicklung dreht. In der Persönlichkeitsentwicklung liegt das Geschenk unseres Lebens, welches ausgepackt werden möchte. Sich selbst besser kennenzulernen, ist der erste Schritt sich näher zu kommen, seine persönliche Berufung zu erkennen und ein neues Selbstwertgefühl mit Selbstvertrauen aufzubauen.

Auf dem Weg dich selbst besser kennenzulernen, kannst du Techniken und Übungen lernen, mithilfe derer du dem Stress in deinem Leben besser begegnen und reduzieren kannst.

Durch die Techniken und Übungen können wir dein Denken neu programmieren und so eine stärkere Beziehung zu dir selbst aufbauen. Dieser Schwerpunkt im Stress- und Achtsamkeitscoaching ist auch Teil des Coachings in dem wir dein persönliches Warum suchen und klären. Gemeinsam finden wir deine persönliche Berufung und ich begleite dich auf deinem Weg zu deinem Warum.

Mein Coaching Ansatz

Viele Menschen sind immer noch der Überzeugung, dass Selbstbewusstsein etwas ist, dass man entweder von Beginn an hat oder nicht. Doch mittlerweile weiß man, dass dies beim Selbstbewusstsein und beim Selbstwertgefühl nicht der Fall ist. Mithilfe gezielter Techniken und Übungen lässt sich eine starke Beziehung zu sich selbst aufbauen und das eigene Denken neu programmieren. Selbstbewusstsein ist im Mindfulnesscoaching, als auch auf der Reise zu deinem persönlichen Warum und damit folglich zu deiner Berufung ein elementarer Bestandteil, um Veränderungen voranzutreiben.

Ein wichtiger Schritt auf deiner persönlichen “Waychanging Journey” ist ein Blick auf deine Fähigkeiten. Diese machen dich einzigartig und sind ein wichtiger Bestandteil deiner Persönlichkeitsentwicklung. Indem wir gemeinsam Techniken und Übungen für dich entwickeln und die Beziehung zu dir selbst vertiefen, stärken wir dein Selbstbewusstsein und dein Vertrauen in das Leben. Und dann heißt es losgehen und loslegen. Mit all den Tipps und der Reflexion geht es los, denn Persönlichkeitsentwicklung ist ein fortwährender Prozess.

Er wird dich dein Leben lang begleiten und du darfst immer wieder die Dankbarkeit spüren, dass du diesen Weg gehst und deinem Herzen folgst. Lass uns gemeinsam die ersten Schritte gehen und dein Vertrauen in deinen Herzensweg festigen.

Gemeinsame Journey auch nachdem Coaching

Ein wichtiger Bestandteil des Prozesses ist es, im Anschluss an die Coachings weiter in Kontakt zu bleiben. Das ist für mich eine Herzensangelegenheit zum einen weiterhin für Tipps für dich da zu sein, aber auch um zu sehen wie dein Weg aussieht und wie du deiner Berufung folgst. Der Austausch untereinander ist ein wichtiger Bestandteil für die fortlaufende Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit. Ich werde dich stets auf deinem Weg begleiten und unterstützen, wenn du mich brauchst. Das ist für mich eine der wichtigsten Sachen, die du über jegliches Coaching bei mir wissen darfst.

Wir Frauen können uns gegenseitig unterstützen, helfen und begleiten und dadurch ein Selbstbewusstsein und eine Stärke schaffen, die du bisher womöglich für unmöglich gehalten hast. Werde ein Teil dieser großartigen Gemeinschaft und genieße jeden Tag deines Lebens in dem du deiner persönlichen Berufung folgst.

Du möchtest noch mehr über mich wissen und erfahren ?

  • 2023 Kursleiterin Meditation

    2021 - 2024 Bachelor Gesundheitsmanagement

    2024 Achtsamkeitscoach

    2024 Yin Yoga Trainerin

    2024 - 2025 Systemischer Coach

    2025 Mentaltrainerin